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  • Dec 13 Mon 2010 13:43
  • 快樂

智邦業務副總離職感言 
親愛的業務處同仁: 
雖然我用宇宙原則──沒有恆常來安慰我自己,但是我還是覺得心裡好痛。實在是捨不下每日走進office看見你們充滿快樂前景笑容時的感受•對於共事時光較長的同事,虔心希望你們能再激勵自己,更上一層樓•至於相處時間較短的新夥伴們,請接受我一聲真心的抱歉,沒能有更長時間來互相勉勵•以下面的小文章來和大家分享。
快樂不是自來水。有一次我以「快樂」為題演講。事後,聽眾中有位女士站起來說:「要是我丈夫也來聽就好了。」她說她深愛丈夫,但丈夫老是很不快樂,和她一起生活著實不容易。這位女士的話,讓我想到道理應該是這麼講的:為己為人,要把尋覓快樂當一回事•我告訴她,為了我們的配偶、我們的子女、朋友,我們要儘量快樂。你若不相信我的話,不妨去問問,孩子跟不快樂的父母長大是什麼滋味;或者問問做父母的,如果他們有一個不快樂的孩子有多痛苦。 

我的童年生活並不特別快樂,而且跟大多數少年人一樣,沉溺在自己以為的痛苦中•但有一天我忽然醒悟,其實我是在畏難而取易•要悶悶不樂並不難;那種事不需花心思力氣•真正的成就在於盡所能以求快樂。很多人想都沒想過:快樂是必須去求、去找,才會有的。我們都以為快樂只是一種「感覺」,源自碰巧發生在我們身上的好事,而那種好事會不會發生,則非我們所能主宰。但真相剛好相反。快樂主要是由我們支配的,我們應該主動爭取,而非被動等待。 

快樂的三個障礙 
要有快樂人生,就要克服一些障礙,其中三個障礙是: 
與別人比較 
多數人都拿自己跟我們以為人生順利的人比較:有些是親友,有些是我們其實認識很淺的人。 
有一次我認識一個年輕人,看來就是人生有成,日子過得開心那種人•他談起他摯愛的妻女,談起他在他中意的城市當電台節目主持人,喜不自勝。我記得當時我心裡想的是:這傢伙就是那種事事順遂的少數幸運兒。接著我們談起電腦的互聯網•他告訴我,他感激這世界上有互聯網,因為他可以從中查索關於多發性硬化症的資料••••••他妻子正在飽受此症煎熬。我先前以為他人生沒有任何不順遂的事,此時只覺自己愚不可及。 

侷限於「完美」 
幾乎每個人都有想像中完美的生活•問題當然是很少有人事業與家庭都合乎他們自己想像中的標準。我個人就是個例子,我出生的家庭沒有人離過婚,在我看來婚姻是一生一世的事。因此我和第一任妻子在結婚五年,兒子出世三年後離異時,我整個人垮掉了。我覺得自己是個窩囊廢後來我再婚,婚後向妻子芬妮坦認擺脫不了自覺家庭生活失敗的心頭陰影。她問我現在這個家有什麼不妥 ( 這時我們的家包括我的兒子和她與前夫生的女兒 )。我說,除了與兒子在一起的時間太少之外(我與前妻共同擁有撫養權),現在這一家人倒幸福的很。"那麼你為什麼不因此而開心生活?”她問。理當如此。但首先我必須擺脫「完美」家庭的假象。 

過份注意缺憾 
破壞快樂的有效方法,莫過於對任何事物只集中注意「瑕疵」。例如望向天花板時,只盯著缺了塊鋪板的那處地方。正如有個禿子對我說的:「每次我走進人多的房間,只會注意到人家沒有一個是禿頭。」一旦你找出自己缺了哪一塊鋪板,就要探討:若重新取得這塊鋪板,是否真的可以使你快樂?然後你有三個行動選擇:去找到這塊鋪板,或用另一塊不同的餔板鋪上。又,或者根本不予理會,把注意力放在你生命中沒掉的鋪板上。 

快樂的三道秘方 
我多年來研究快樂的道理,得到最重要結論之一是:人的一生遭遇,和他會多快樂並無太大關連。稍加細想就明白,這道理很明顯。我們都認識一些人,生活頗為順利,但從根本上來說不快樂;我們也知道有些人吃過不少苦頭。卻能樂天知命處世。 

第一道秘方是感激──快樂的人都有感激之心,無感激之心的人不會快樂。我們總以為人是因為不快樂才「抱怨」,其實「抱怨」可致人不快樂的說法,更有道理。 

第二,要知道快樂是另一件事情的副產品──最明顯的快樂泉源是:各種使我們生活有目標的活動。例如研究昆蟲或打球。你越投入你所喜愛的活動,越可體驗更多快樂。 

最後,應有如下的信念:這世界上有些永恆的事物是超越我們的,而且我們的生存有更重大的意義。這信念會使我們更快樂。我們需要精神上或宗教上信仰,或者秉持自己的人生觀。 

無論你的人生觀是什麼,都該包含這個道理:如果你凡事都從好的方面看,對人生一定有好處。如果你總是從壞處想,日子就難過了。就如你想不想開心日子一樣,這事完全在於你的態度。很多人想都沒想過,快樂是必須去求、去找才會有的。

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老師:大雄.老師給你90元.你再去跟胖虎借10元.這樣你總共有多少錢?
大雄:0元。...
老師:你根本不懂數學了!
大雄:你根本不懂胖虎......


陳太太剛產下了一對龍鳳胎,從未照顧過小嬰兒的她趕緊向生了五個小孩的王太太求助。
王太太喫了口茶,緩道:「久了你就習慣了。我剛生老大的時候,他一咳嗽,我便打電話叫救護車;到了老五,他吞下一枚五元硬幣,我對他說:『這五塊錢從你的零用錢扣掉。』」


幼稚園老師打電話招生
老師:爸爸你小朋友上學了嗎?
爸爸:老大7歲剛上小學,老二還沒
老師:那爸爸你老二多大?
爸爸:ㄜ…你問的太深入了吧
老師:==…


有一天魚跟蝦比賽賽跑
螃蟹是裁判
魚跟蝦在起跑點準備好了
螃蟹就說:預備起!
魚就說....
幹!你才北七勒!


一對男女即將要分手,男人對女人說:「你這個賤女人」「我再也不想見到你了!」
女人聽完之後只是靜靜的拿出一把米撒在男人的面前,男人覺得詫異不已,追上女人問:「你在我面前撒米是什麼意思?」
女人冷冷的說:「回去把你的雞養大吧•••」


一個消化不良的病人向醫生抱怨:我近來很不正常,吃什麼拉什麼,吃黃瓜拉黃瓜,吃西瓜拉西瓜,怎樣才能恢復正常呢?
醫生沈默片刻說:那你只能吃屎了。


有一次老師在改同學的考卷~看到小銘寫了一句造句~他寫~我媽媽是一位六十多歲的老婦人~老師把它的{老}圈起來~寫著{多餘的}!!把考卷發下來後~小名訂正了考卷!!老師看了差點昏倒!!他改成~我媽媽是個六十多歲多餘的老婦人.............


一位女客人在百貨公司抽煙,一位經理上前阻止:「請你不要在這裡抽煙!」
女客人不服道:「那你們商場裡為什麼還要賣煙呢?」
經理客氣回答:「我們這裡還賣保險套呢,你要現場做做看嗎?」


小林是個新護士,工作沒經驗,做什麼事情都要先問護士長。.
這天,一個病人死了,小林忙問在家屬看見死者前,應該準備些什麼。
護士長頭也不抬地說:只要讓死者看起來自然一些就好了。
過了一會兒,護士長忙完工作,打算去幫幫小林。走進病房一看,差點沒嚇死!只見死者帶著眼鏡靠在枕頭上,手裡還拿著一份報紙。

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趙本山經典爆笑語錄

 

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人生就像一杯茶,不會苦一輩子,但總會苦一陣子。

當我們搬開別人架下的絆腳石時,也許恰恰是在為自己鋪路。 

朋友就是把你看透了,還能喜歡你的人。

如果說我懂的道理比別人多一點,那是因為我犯的錯誤比別人多一點。

地球是運動的,一個人不會永遠處在倒楣的位置。

時間就像一張網,你撒在那裡,你的收穫就在那裡。

理想和現實總是有差距的,幸好還有差距,不然,誰還稀罕理想?

人生有兩大悲劇:一個是得不到想要的東西,另一個是得到了不想要的東西。

成熟不是心變老,而是眼淚在眼裏打轉卻還保持微笑。

問候不一定要鄭重其事,但一定要真誠感人。

人,長得漂亮不如活的漂亮。

同樣的一瓶飲料,便利店裏 2 塊錢,五星飯店裏 60 塊。很多的時候,一個人的價值取決於所在的位置。

每個人出生的時候都是原創,可悲的是很多人漸漸都成了盜版。

真壞人並不可怕,可怕的是假好人。

把不忙不閑的工作做的出色,把不鹹不淡的生活過得精彩。

把一切平凡的事做好即不平凡,把一切簡單的事做好即不簡單。

忙碌是一種幸福,讓我們沒時間體會痛苦;
奔波是一種快樂,讓我們真實地感受生活;
疲憊是一種享受,讓我們無暇空虛。

一個人能走多遠,要看他有誰同行;
一個人有多優秀,要看他有誰指點;
一個人有多成功,要看他有誰相伴。

年輕時候,拍下許多照片,擺在客廳給別人看;等到老了,才明白照片是拍給自己看的。

當大部分人都在關注你飛的高不高時,只有少部分人關心你飛的累不累,這就是友情。

咖啡苦與甜,不在於怎麼攪拌,而在於是否放糖;一段傷痛,不在於怎麼忘記,而在於是否有勇氣重新開始。

人生最精彩的不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程。

人生的冷暖取決於心靈的溫度。

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小中大

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Why Some Men Have Dogs And Not Wives:
為什麼有些男人寧要狗,不要妻

1. The later you come home the more excited! &n! bsp; your dogs are to see you.
你愈晚回家牠越興奮

2. Dogs don't notice if you call them by another dog's name.
你錯喊另外一頭狗的名字牠也不會介懷

3. Dogs like it if you leave a lot of things on the floor.
你撒得滿地都是牠很高興

4. A dog's parents never visit.
牠的父母永遠不會來訪

5. Dogs agree that you have to raise your voice to get your point across.
你提高啜子強烈表態牠不反感

6. You never have to wait for a dog; they're ready to go 24 hours a day.
你永不須要等呀等的,狗狗永遠隨時準備好出門

7. Dogs find you amusing when you're drunk.
你喝醉了狗狗覺得你很有趣

8. Dogs like to go hunting and fishing.
狗狗很喜歡打獵和釣魚

9. A dog will not wake you up at night to ask, 'If I died, would you get another dog?'
狗狗不會半夜把你推醒問你牠死了你會不會找另外一條狗

10. If a dog has babies, you can put an ad in the paper and give them away.
狗狗生了孩子你可以登個廣告把孩子打發掉

11. A dog will let you put a studded collar on it without calling you a pervert.
狗狗會乖乖讓你套個項圈而不會說你變態

12. If a dog smells another dog on you, they don't get mad. They just think it's interesting.
狗狗從你身上嗅到別的狗的味道不但不會生氣還會覺得很有趣

13. Dogs like to ride in the back of a pickup truck.
狗狗很喜歡坐小貨車的後座

And last, but not least: 最後,但很重要:

14. If a dog leaves, it won't take half of your stuff.
狗狗離開你時絕不會分掉你的家財呢!

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今天你快樂嗎? 有幫助別人快樂了嗎?

一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛(The Bucket List)》,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗,在面對自己人生的最後的時日,會想做什麼事? 

故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演),在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。

過世前想看、想體驗的事

有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單(a bucket list),他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。

億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。

有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。

第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」 

億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。

他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂?」

億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。

減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來

我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」

實際上是不是這樣?當然不一定。

同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。 

至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」 

可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。

卡內基講得很清楚:

人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。

我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」

他生氣地說:「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」

那小姐說:「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」

在家裡也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。

自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。

學會讚美,帶給別人快樂

我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。

其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多, 講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。

我們在台灣長大的人,特別是 40 到 60 歲的人,不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。

寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國 KPMG 會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩 100 天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。

他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」

尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。

我看完書,立刻打電話給我在美國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。

從今天起,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題:

「我快樂嗎?」、「我能不能幫助別人更快樂?」那麼一天的工作就會很不一樣。

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真服了他們兩個,媽媽還能打出字幕,了不起~~~ ^-^

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3 Idiots 《三傻大鬧寶萊塢》

 

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人生到一個年齡自己好好把握,去做什麼事會讓自己感到幸褔?

時時停下腳步想一想,這是自己一輩子想要追求的嗎?

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摩羯座
一天,羯羯跟媽媽上街﹔走在路上,突然下起雨來。
媽媽拉過羯羯的小手,說:下雨了,快往前跑阿!
羯羯慢條斯理冷靜地問:那前面就不下雨嘍!?
(明白現實懶得改變的摩羯)

水瓶座
瓶瓶問媽媽:為什麼稱蔣先生為『先人』?
媽媽說:因為'先人'是對死去的人的稱呼。
瓶瓶說:那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』?
(天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶)

雙魚座
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後,魚魚兩眼含淚,十分同情地問:哦,爸爸,你是因為沒飯吃才來我們家的嗎?
(富含豐富同情心、不分情況及對象的雙魚)

白羊座
媽媽經常叮囑羊羊:穿裙子時不可以蕩秋千﹔不然,會被小男生看到里面的小內褲哦!
有一天,羊羊高興地對媽媽說:今天我和小明比賽蕩秋千,我贏了!
媽媽生氣地說:不是告訴過你嗎?穿裙子時不要蕩秋千!
羊羊驕傲地說:可是我好聰明哦!我把里面的小內褲脫掉了,這樣他就看不到我的小內褲了!
(勇敢直率、傻做傻為的白羊)

金牛座
賣瓜小販:快來吃西瓜,不甜不要錢!
饑渴的牛牛:哇!太好了,老板,來個不甜的!
(持家、想出軌又顧全自己的金牛)

雙子座
媽媽叫雙雙起床:快點起來!公雞都叫好幾遍了!
雙雙說:公雞叫和我有什麼關係?我又不是母雞!
(自我意識強烈、自行思維的雙子)

巨蟹座
公車上,蟹蟹說:今晚我要和媽媽睡!
媽媽問道:你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿?
蟹蟹不假思索:嗯!
媽媽又問:那你媳婦怎麼辦?
蟹蟹想了半天,說:好辦,讓她跟爸爸睡!
媽媽:!@#$%︿&*
再看爸爸,已經熱淚盈眶啦!
(戀母情結、依戀的巨蟹)

獅子座
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時候,獅獅問:我們為什麼要吃這種像屁股的壽包?
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包,看看里面的豆沙,說:奶奶,快看!里面還有大便!
眾人暈的暈,吐的吐。
(以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子)

處女座
處處對肚臍很好奇,就問爸爸.....
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下,說:嬰兒離開母體之後,醫生把臍帶剪斷,並打了一個結,後來就成了肚臍。
處處:那醫生為什麼不打個蝴蝶結?
(好奇心強又追求完美的處女)

天秤座
父親對天天說:今天不要上學了,昨晚.....你媽給你生了兩個弟弟。你給老師說一下就行了。
天天卻回答:爸爸,我只說生了一個﹔另一個,我想留著下星期不想上時再說!
(聰明、權衡利弊的天平)

天蠍座
蠍蠍剛睡著,就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子,卻怎麼也趕不出去。
沒法,便指著蚊子說:好吧,你不出去我出去!
邊說邊出了房間,把門使勁關嚴得意地說:哼!我今晚不進屋,非把你餓死不可!
(搞不懂、不按常理出牌的天蠍)

射手座
射射:爸爸,為什麼你有那麼多白頭髮?
爸爸:因為你不乖,所以爸爸有好多白頭髮啊。
射射:……(疑惑中)
射射:那為什麼爺爺全部都是白頭髮?
爸爸:!@#$%︿&*
(喜歡思考的射手)

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研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見,提供12個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。
  1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
    美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。
  2. 教導他關懷別人:
    快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。
    要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
  3. 鼓勵他多運動:
    陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。
  4. 笑口常開:
    常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。
  5. 有創意的讚美:
    當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」
    不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。
  6. 確保孩子吃得健康:
    健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
  7. 激發他內在的藝術天份:
    雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。
  8. 常常擁抱:
    輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
  9. 用心聆聽:
    沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。
  10. 放棄完美主義:
    我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
    下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就放手讓孩子去做吧。
  11. 教導他解決問題:
    從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:
    1. 確認他的問題。
    2. 讓他描述他想到的解決方式。
    3. 找出解決問題的步驟。
    4. 決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
    5. 確定他能獲得需要的協助。
    • 給他表演的舞台:
      每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。

本文來自康健雜誌2004年kids專刊3

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常聽人家說:別讓孩子輸在起跑線上。不過我想說的卻是:別讓孩子的快樂輸在起跑線上。

爲什麽是快樂,而不是成績或才藝不能輸在起跑線上呢?

答案很簡單,因為成績或才藝就算輸在起跑線上,將來如果有需要,要追補都為時不晚,但快樂這樣的氣質卻是從小就必須養成。一個童年情感受到創傷、或者發展出憂鬱性格的人,將來無論如何學習,要變回快樂,都是非常不容易的。

可是,有人難免要說:問題是成績比快樂重要啊。我說:不對,當然是快樂重要。爲什麽呢?因為成績是一時的,而快樂卻是一輩子的事情啊!

可是,又有人要反駁:難道因為快樂,而沒有成就,也可以嗎?

不曉得爲什麽,大家覺得要有成就一定要變得不快樂。事實上,兩者是不互相抵觸的。大家有一種想像,覺得讀書、學才藝一定是不快樂的,因此,要不快樂才能成績高、要不快樂才能才藝好。可是事實是,書讀要讀的好、才藝要學的通透,多半是因為學習的過程中,得到快樂、回饋的緣故。很少有人是因為不快樂,所以能讀好書、學好才藝的。不快樂的人,就算短時間內因為滿足延遲,因而得到好的成績,這樣的成績也無法長期持續。話又說回來,如果有人真能夠靠著不快樂,而擁有一輩子好成績,這樣的好成績還真是最大的悲哀呢!

許多專業報告都指出,生活在快樂、充滿鼓勵氛圍的孩子,人生傾向追求成功,而生活在嚴苛要求、指責氛圍的環境下的孩子,人生傾向避免失敗。追求成功的孩子當然也可能失敗,但這樣的孩子有一種不甘平庸的潛質,而避免失敗的孩子就算成功了,人生也只是平凡安穩而已。

從組織的觀點來看,一個組織很容易就可以得到知識、技術,但擁有樂觀、積極的能力,卻是非常稀有的資源。這樣的資源,是面對未來時,勇於冒險、挑戰最重要的精神戰力。因此,我不但不覺得快樂是成就的阻礙,反過來,我還覺得快樂是一種正面、樂觀、積極的能量,是一個人在未來世界中,參與競爭,獲得成就,最強而有力的助力與保證。

因此,年輕的時候什麽事都可以慢慢來,但只有快樂是絕對不能輸在起跑線上的啊!

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渴愛竅寡婦 
A Widow At Last [劇情大綱]

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有 11人遇到船難,直到船沉了才緊急被直升機用繩索救離 ....

11人都一起掛在一台直升機的繩索上,共有十個男人和一個女人。

由於繩子無法支撐所有人的重量,直昇機快摔機了,

因此他們討論,一定要有一個人放開手,否則所有人都將完蛋....

這些男人無法決定誰該放手....直到那女人感人肺腑的說著:

「我當然會自願放手,因為我們女人都習慣了,為了小孩和先生放棄所有一切,把所有的都給男人,而不求回報,真的......」

當她講完時,所有男人們開始鼓掌.........

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人生在世享受生活樂趣,便是瞻望未來的成功,遺忘過去的困境。

把錯誤和失敗當做學習的方法,然後就將它們逐出腦外。

從未成功的人總是因每當陷入困境就自責不已。逆境中可能發生的危險只有一個:不恰當地歸咎自己。只要一息尚存,就有希望。

不論遭遇何種不幸,只要能繼續生存下去,就證明瞭自己不是挫敗者。而我們應該時時以自己為對手,戰勝自己,直視自己。

不過在現實生活中,確實有許多人走不出困境,這是因為缺乏堅忍的信念和信心相反能這樣做的人,就會是另外一種樣子。

二戰後受經濟危機的影響,日本失業人數陡增,工廠效益也很不景氣。一家瀕臨倒閉的食品公司為了起死回生,決定裁員三分之一。有三種人名列其中:

一種是清潔工;

一種是司機;

一種是無任何技術的倉管人員。

三種人加起來有三十多名。經理找他們談話,說明瞭裁員意圖。

清潔工說:「我們可以成功,如果沒有我們的打掃,沒有清潔優美、健康有序的工作環境,你們怎麼會全身心投入工作?」司機說:「我們可以成功,這麼多的產品沒有司機怎能迅速銷往市場?」倉管人員說:「我們可以成功,戰爭剛剛過去,許多人在飢餓中掙紮,如果沒有我們,這些食品豈不要被流浪街頭的乞丐偷光?」

經理覺得他們說的話都很有道理,權衡再三決定不裁員,並重新制定了管理策略。最後,經理要人在廠門口懸掛了一塊大匾額,上面寫著:「我很重要」。

每天當職工們來上班,第一眼看到的便是「我很重要」這四個字。不管是第一線員工,還是白領階層,都認為主管很重視他們,因此工作也很賣力。這句話調動了全體職工的積極性,幾年後公司迅速崛起,成為日本有名的公司之一。

你可曾沮喪消沉?遭遇嚴重困境?或為自己所犯的錯誤過分自責?你可曾勞而無獲?你這一生中可曾發生個人悲劇?你可曾因疾病或受傷而造成殘障?你是否會因為希望破滅而心情沉重?是否會冒險犯難,結果徹底陷入困境?

當然,這些情形,都不應妨礙我們達到最後目標。陷入困境正如冒險和勝利一般,是生命中必然具備的一部分。偉大的成功通常都是在無數次的痛苦失敗之後才得到的。大劇作家兼哲學家蕭伯納曾經寫道:「做成事情是經過許多次的大錯之後才得到的。」

討厭自己的人,他們的做法往往恰好相反。

他們回想過去的困境,忘卻往日所有的成就,以致摧毀自信心。

他們不但記住失敗的情景,還情緒化地將它深植在心中。從未成功的人總是在每次陷入困境時就自責不已。

另一方面,雖會遭遇挫敗但仍喜愛工作的人卻能瞭解過去犯了多少錯並不重要,重要的是能不能從每一次陷入困境中吸取教訓,以致在下一次能有較好的表現。

我們應將陷入困境中的其他不利因素當做修正方向,以便再度瞄準目標的工具,僅此而已。而從困境中走出來的方法是有講究的:

第一,誠懇而客觀地審視周遭情勢,不要歸咎別人,而應自省自己應加強。

第二,分析陷入困境的過程和原因。重擬計畫,採取必要措施,以求改正。

第三,在重作嘗試前,想像自己圓滿地處理工作或妥善地應付客戶的情景。

第四,把足以打擊自信心的困境記憶一一埋藏起來。它們現在已經變成你未來成功的肥料了。

第五,重新出發。你可能必須再三試行這些步驟,然後才能如願達到目標。重要的是每嘗試—次,我們就能夠增加一次收穫,並向目標更加進一步。坦然接受批評並不是易事。

我們都怕出錯,自小師長便教導我們犯錯是不好的事,它會使我們失去親朋的疼愛,但是我們可以學會不受情緒左右。受到批評,不必感到失望、不平或憤怒,

而應把精力用來研製一項明確的計畫,以平息批評,重新起步。與有關的人共同研究我們的計畫,不要浪費時間和精力彼此抱怨,應該共同努力解決問題。

有時候我們又太勇於白責了。我們會說:「這都是我的錯。」、「我什麼事都做不好。」如果是我們的錯,自責倒也無妨,但明明不是我們的錯而強要自責,便有危險。

喜歡自責的人內心常有我是笨蛋,我是失敗者的想法。這麼一來,下次你又會犯同樣的錯誤。或是你誤信自己的確是笨蛋,而根本不再嘗試了。

奇怪的是,我們的確能安於失敗。不動腦筋的自憐要比絞盡腦汁分析自己、籌畫下次如何成功來得容易多了

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